Deși este adevărat că oamenii sănătoși anterior pot tolera de obicei stresul produs de evenimente traumatizante, există cazuri în care traumele pot depăși capacitățile naturale de adaptare.  În aceste cazuri, terapia suportivă oferă persoanei în suferință timpul timpul și cadrul necesar pentru a procesa situația dificilă și le permite să se adapteze și să își poată regăsi mecanismele proprii de adaptare.

Există în general patru etape ale reacției la o un eveniment extrem de dificil:

1. Creșterea tensiunii ca rezultat al evenimentului dificil/traumatic
2. Perturbarea semnificativă vieții de zi cu zi,
3. Creșterea rapidă a tensiunii cu eșecul de a rezolva criza
4. Momentul în care persoana in suferință intră într-o stare deprimată sau poate claca

În literatura de specialitate sunt definite trei categori principale de evenimente traumatice, perioade sau situații dificile:

1. Situații dificile de dezvoltare, datorate cursului obișnuit al vieții cum ar fi admiterea sau absolvirea unei instituții de invățământ, sarcina etc.
2. Crizele situaționale, care sunt din nefericire întâlnite mai des și anume lucruri grave precum violul, moartea unor persoane apropiate, accidente de circulație sau de muncă, boli incurabile etc.
3. Crizele existențiale, care apar de obicei în jurul unor zile sau date importante, cum ar fi vârstele-cheie de treizeci, patruzeci sau cincizeci de ani, cand persoanele își pun probleme cu privire la sensul vieții, importanța activității anterioare, vârsta inaintată, etc.

Terapiea suportivă în cazul evenimentelor / situațiilor dificile se concentrează în primul rând asupra stabilirii unui raport de profundă empatie și colaborare. Apoi, odată creat cadrul terapeutic necesar, vor fi identificate problemele principale și va fi încurajată exprimarea sentimentelor și emoțiilor, urmărindu-se diminuarea gradului de suferință produsă de acestea. În cele din urmă, scopul final al terapiei suportive în situații dificile este generarea, împreună cu dumneavoastră, a unor strategii noi sau alternative de a face față traumei cu care vă confruntați. Acestea, transpuse într-un plan de acțiune, vor avea ca rezultat o restabilirea funcționării normale și  creșterea șanselor de restabilire a echilibrului interior. Pe tot parcursul ședințelor de terapie suportivă, căldura, înțelegerea, empatia, vor fi permanent pilonii intervenției terapeutice.

Referințe:

Novalis, P. N., Virginia Singer, D. N. P., & Peele, R. (2019). Clinical manual of supportive psychotherapy. American Psychiatric Pub.